足跟好痛痛~聊聊足底筋膜炎

· 宏濟報給你

...

痛感雖然在足跟,但是會沿著足底筋膜向前外側散射,用手指按壓也會有痛感。足底筋膜覆蓋在腳底部,起著拉緊跟骨與足,以形成弓形的支撐作用,負責身體的重量與行走跑步時的緩衝。

造成足底筋膜炎的原因很多,主要整理如下,如果各位有跟我一樣的困擾,盡可能避開下面的原因,如此這樣才會慢慢恢復健康的狀態。......